Kraniosakrální terapie (KST) je u nás poměrně nová metoda. Zakladetelem metody kraniosakrální terapie byl v 70.tých
letech minulého století neurolog MUDr. Upledger (USA), který vycházel ze
základů osteopatie a chiropraxe. Metoda je založena na anatomických,
fyziologických a terapeutických poznatcích.
Cílem této metody je harmonizace, regenerace a uvolnění.
Životní síla je v kraniosakrální terapii nazývána Dech života. Každá buňka, orgán, sval a kost neustále
vykonává jemný pohyb v určitém rytmu, tento rytmu. Tyto
pohyby a rytmy je možné citlivýma rukama vnímat kdekoliv na těle. Pokud
je proudění plynulé a silné a pohyby částí těla jsou pravidelné, je v
těle udržováno zdraví a harmonie.
V každém lidském těle existuje kraniosakrální systém,který je
charakteristický rytmickou pohybovou aktivitou. Ta přetrvává a mění se
po celý život v závislosti na fyzickém a psychickém stavu organismu. KST je neinvazivní, praktická terapie, jejímž cílem je posílit vlastní léčebné schopnosti těla, vyrovnává jemné energie v těle a věnuje zvláštní
pozornost pohybu kraniosakrálních tekutin z lebky do křížové kosti. Jde o
praktickou techniku, která využívá lehký dotek. Kraniosakrální terapie se provádí v oblečení, v tichu nebo s relaxační hudbou a slabým osvětlením.
KST je doporučována zejména v následujících případech:
- únava, stres, vyčerpání
- bolesti hlavy a migrény
- poruchy učení a soustředění
- bolesti zad a pohybového aparátu
- po úrazech
- otoky DK
- urogenitálních problémy
- dysmenorea, endometrioza
- ovariální cysty
- po operaci apendixu (apendektomie) a jiných břišních operacích
- po laparoskopické operaci (LSK)
- astma, respirační problémy
- po mastectomii
- problémy se štítnou žlázou a jiné problémy v oblasti krku
- problémy se žvýkáním a polykáním
V souvislosti s těhotenstvím a porodem v následujících případech:
- u těhotných žen v průběhu celého těhotenství (mimo první 3 měsíce těhotenství)
- v posledním měsíci těhotenství k uvolnění spasmů pánevního dna a SI skloubení (křížokyčelní)
- po spontánním porodu, klešťovém i vakuumextrakci, ale i po císařském řezu
- po porodu s epidurální analgezií
Mezi nejvýznamnější účinky biodynamického ošetření patří:
Harmonizace celého nervového systému:
- zklidnění příliš aktivovaného nervového systému nebo naopak povzbuzení a oživení při útlumu a vyčerpání
- redukce stresu, úzkosti, zlepšení spánku
- vybití zadrženého náboje v CNS, facilitace podrážděných míšních segmentů
- díky podpoře CNS i celková harmonizace metabolismu a imuno-endokrinního systému
Zlepšení pohybových funkcí:
- uvolnění systému fascií v celém těle, a tím zmírnění bolesti a zlepšení hybnosti a metabolismu (do chronicky napjatých oblastí nemohou proudit výživné látky, ani se z nich nemohou dostatečně odvádět látky odpadní)
- v hlubokém uvolnění dochází často k rozpuštění napěťových vzorců a reorganizaci přítomných anatomických i energetických struktur
Kraniosakrální biodynamika je velice vhodná:
- po operacích, úrazech a nehodách, ale i jako příprava na plánovanou operaci
- jako podpora zpracování traumatu, neboli při posttraumatických symptomech
- k rozpuštění emocionálních a fyzických šoků
- při bolestech zad a degenerativních změnách páteře a kloubů
- při jakýchkoliv nervových potížích (fibromyalgie, nespavost atd.)
- při problémech s čelistmi, dutinami a dysfunkcích v oblasti ušní, oční, nosní
- při problémech vztahujících se k traumatickému porodu
- jako podpora a příprava na porod a poporodní integrace
- pro "hyperaktivní" děti a děti s poruchami učení
- u začínajících růstových problémů u dětí (skolióza...)
Pro svou jemnost, neinvazivnost a respektování těla lze biodynamické kraniosakrální ošetření doporučit i všem, jejichž stav je pro běžné léčebné metody kontraindikací, tedy těhotným, dětem již od narození, těžce nemocným apod.
Průběh ošetření nejvíce podpoříte tím, že si dovolíte odpočinout, odevzdáte se probíhajícím procesům a budete pozorovat, co se v těle děje. I když se vám bude zdát, že se chvíli neděje nic, je to v pořádku. Klidové stavy jsou velmi výživné a léčivé a probíhají na velmi jemné úrovni. Systém v nich doslova "dobíjí baterie" - sbírá potenci na to, co potřebuje udělat. Pokud tedy vstoupíte do klidu, dovolte si v něm spočinout a užijte si ho.
Ať už se při ošetření děje cokoliv - většinou probíhají procesy na mnoha rovinách zároveň - vždy je dobré zůstávat vědomím a pozorností v těle. Fyzické pocity, neboli pociťované vjemy, pomáhají ukotvovat prožitky v prostoru, zůstat více tady a teď. Během ošetření se může objevit spoustu obrazů, myšlenek, nebo dokonce celé příběhy. Některé mohou být pro ozdravný proces podstatné, jiné nepodstatné nebo dokonce rušivé. To ale poznáte. V každém okamžiku probíhá v lidském těle tisíce dějů najednou a není cílem vnímat jich co nejvíc. Je jen dobré si to uvědomit. Ze stejného důvodu může klient vnímat něco jiného než ošetřující. Děje se obojí, jen každý z nich zaměřil svou pozornost jiným směrem, naladil se na jiný děj. Do popředí vždy vystoupí to, co je pro vás v danou chvíli nejdůležitější. Určité léčebné procesy tedy mohou proběhnout, aniž byste si toho všimli - můžete být v tu chvíli pozorností někde jinde - a uvědomíte si až následnou úlevu. Když ale budete přímými svědky, vaše pozornost bude přítomná a léčebný proces bude mnohem hlubší a komplexnější.
Takováto ošetření jsou výborným protijedem na post-moderní životní styl a problémy současnosti - disociaci, vykořeněnost, roztříštěnost a chronický neklid. KST je neinvazivní, praktická terapie, jejímž cílem je posílit vlastní léčebné schopnosti těla. Kraniosakrální terapie vyrovnává jemné energie v těle a věnuje zvláštní pozornost pohybu kraniosakrálních tekutin z lebky do křížové kosti. Nevyžaduje žádné nástroje nebo prvky vstupující do těla. Jde o praktickou techniku, která využívá lehký dotek.
Vložte svůj text...